Sức khỏe - Biết Tuốt

Protein là gì? Vai trò, chức năng và nguồn cung cấp protein tốt nhất cho cơ thể

Protein - món "thực phẩm" dường như không xa lạ đối với chúng ta. Chúng ta thường nghe nói về vai trò quan trọng của protein trong xây dựng cơ bắp và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, còn ...

Ngày đăng: 19/07/2023. Lượt xem: 78

tinh-trang-nang-nong-gay-choang-vang-dau-oc

Tại sao chúng ta choáng váng đầu óc khi đi ngoài trời nắng?

Tại sao chúng ta choáng váng đầu óc khi đi ngoài trời dưới nắng nóng gay gắt là câu hỏi được khá nhiều bạn quan tâm. Trong những ngày hè nắng nóng gay gắt, việc hoạt động ngoài trời có thể ...

Ngày đăng: 04/07/2023. Lượt xem: 80

Làm thế nào để duy trì một lối sống lành mạnh và thể chất

Để có một cuộc sống lành mạnh và thể chất, không chỉ đảm bảo sự khỏe mạnh về cơ thể mà còn làm việc để duy trì sự cân bằng và trạng thái tâm lý tích cực. Trong môi trường ngày ...

Ngày đăng: 20/06/2023. Lượt xem: 89

Tia UV là gì? Nguy cơ ung thư da từ tia UV và biện pháp phòng tránh tối ưu nhất

Như mọi người đã biết, tia UV có vai trò quan trọng trong các quá trình sinh học và vi khuẩn tự diệt, tuy nhiên việc tiếp xúc quá mức với tia UV có thể gây hại, như gây cháy nám, ...

Ngày đăng: 23/05/2023. Lượt xem: 153

Công nghệ trị rạn Matrix Plus “khắc tinh” của rạn thâm, rạn lâu năm

Rạn thâm, rạn lâu năm là tình trạng da bị tổn thương một cách nghiêm trọng khi các bó sợi collagen và elastin cùng các tổ chức liên kết dưới da bị phá vỡ. Mặc dù không tác động xấu tới ...

Ngày đăng: 12/02/2023. Lượt xem: 42

Nghiện ảnh hưởng tới não và lối suy nghĩ bạn ra sao?

Nghiện tác động rất mạnh mẽ đến não. Con người vượt với bộ não hoạt động theo hệ thống phần thưởng. Việc hiểu các thức hoạt động của não rất quan trọng để chống lại những cơn nghiện và xây ...

Ngày đăng: 09/02/2023. Lượt xem: 308

Vai trò của Dopamine trong việc hình thành thói quen

Có thể bạn đã nghe đến Dopamine - Hormone của hạnh phúc. Tuy nhiên bạn có biết rằng Dopamine và thói quen có liên quan mật thiết với nhau? Các thói quen định hình lối sống và cuộc sống của ...

Ngày đăng: 07/02/2023. Lượt xem: 340

Ăn các thực phầm giàu Protein để tăng Dopamine

Những cách tăng lượng Dopamine cho cơ thể con người

Dopamine là Hormone hạnh phúc và đóng vai trò quan trọng với cảm xúc, cơ thể và cuộc sống của con người. Việc thiếu Dopamine quá nhiều sẽ khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi, chán nản và thiếu ...

Ngày đăng: 05/02/2023. Lượt xem: 300

Ảnh hưởng to lớn của Dopamine tới cơ thể và cuộc sống?

Dopamine hay được biết với cái tên “Hormone hạnh phúc” hoặc “Sự hạnh phúc mà chúa ban tặng”. Đây là Hormon ảnh hưởng trực tiếp tới cảm xúc, cơ thể và cuộc sống của chúng ta. Nếu bạn đang tìm ...

Ngày đăng: 03/02/2023. Lượt xem: 313

Dopamine là gì? Cơ thể con người sinh ra Dopamine như thế nào?

Nhiều người đi tìm hạnh phúc mà không biết hạnh phúc đến từ đâu? Nó đến từ trong chính Hormon hạnh phúc - Dopamine. Hãy cùng mình tìm hiểu xem Dopamine là gì ? Và cách con người sản sinh ra ...

Ngày đăng: 01/02/2023. Lượt xem: 312