Mục Lục
1. Răng khôn là gì? Tại sao lại gọi là răng khôn?
Răng được phân loại theo vị trí và chức năng của chúng. Những chiếc răng nhọn hơn gần phía trước miệng của bạn xé thức ăn thành những mảnh nhỏ hơn, trong khi những chiếc răng phẳng hơn ở phía sau miệng của bạn nghiền nhỏ thức ăn. Những chiếc răng phẳng hơn này được gọi là răng hàm. Người lớn có ba bộ răng hàm, mỗi bộ gồm bốn răng ở trên, dưới và cả hai bên miệng.
Từ giai đoạn sơ sinh đến giai đoạn đầu tuổi vị thành niên, con người phát triển bộ răng “sữa” đầu tiên, mất đi và sau đó có lại một bộ răng hoàn toàn mới mà họ sẽ giữ suốt đời. Nhưng chỉ có hai bộ răng hàm (8 răng), đến trong quá trình mọc của những chiếc răng trưởng thành đó. Vào khoảng từ 17 đến 21 tuổi , hầu hết người lớn sẽ mọc bộ răng hàm thứ ba, chúng nằm ở xa nhất về phía sau. Những chiếc răng hàm này thường được gọi là răng khôn vì chúng mọc sau cùng, khi bạn “già hơn và khôn ngoan hơn”.
Chế độ ăn thô sơ của tổ tiên loài người chúng ta (nghĩ rằng thịt ít mềm hơn nhiều so với những gì chúng ta có thể chế biến ngày nay), có thể cần đến bộ răng hàm thứ ba này.
2.Tại sao phải nhổ răng khôn?
Răng khôn thường được loại bỏ ngay cả khi không bị nhiễm trùng. Bởi vì chúng có thể chèn ép miệng của bạn khi chúng xâm nhập, có khả năng làm hỏng hoặc dịch chuyển các răng khác, nha sĩ có thể khuyên bạn nên loại bỏ chúng khi chúng bắt đầu mọc, như một biện pháp ngăn ngừa cơn đau trong tương lai.
Đôi khi nha sĩ sẽ khuyên bạn nên nhổ bỏ răng khôn trước khi chỉnh nha, chẳng hạn như niềng răng, để đảm bảo rằng những chiếc răng này không mọc sau đó và hoàn tác tất cả những công việc khó khăn trong việc định hình xương hàm và răng của bạn.
3. Cần kiêng đồ ăn gì sau khi nhổ răng khôn?
- Tránh sử dụng ống hút, hút, khạc nhổ hoặc hút thuốc. Tránh các hoạt động này giúp duy trì cục máu đông hình thành trên vị trí nhổ răng khôn. Nếu cục máu đông bị bong ra, bạn có thể bị chảy máu nhiều hơn, đau hơn và tác dụng phụ tiềm ẩn được gọi là khô hốc mắt.
- Tránh bánh quy, bỏng ngô, khoai tây chiên và các loại thực phẩm cứng hoặc sắc nhọn khác trong ít nhất 1 tuần.
- Ngừng chườm đá sau 48 giờ đầu tiên sau khi nhổ răng khôn. Thay vào đó, hãy chuyển sang chườm nóng, bôi bên ngoài mặt hoặc bôi trực tiếp vào miệng trên vết thương. Nước nóng trên vị trí nhổ răng khôn có thể làm dịu và thúc đẩy quá trình lành thương.
- Đừng súc miệng quá mạnh, mặc dù có thể nên súc miệng bằng nước muối.
4. Nên bổ sung những thực phẩm nào để vết thương mau lành?
Trong 3 đến 5 ngày
Nói chung, bạn nên ăn thức ăn lỏng và mềm, nhão trong 3 đến 5 ngày, bao gồm:
- Súp trộn (dễ ăn, giàu chất dinh dưỡng và bổ sung nước)
- Nước dùng (chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để hỗ trợ phục hồi)
- Sữa chua
- Bánh pudding
- Sinh tố
- Khoai tây (nghiền, ngọt hoặc thường)
- Sốt táo
- Trái cây xay nhuyễn không hạt
- Rau củ xay nhuyễn hoặc nghiền (cà rốt, bí)
- Kem chuối hoặc kem thường
- Jell-O
Khi bạn bắt đầu lành, hãy dần dần kết hợp các thức ăn thông thường, nửa mềm như:
- Trứng bác
- Macaroni và pho mát
- Bột yến mạch ăn liền
- Nướng
Để nguội mọi thức ăn nóng trước khi ăn, giữ vệ sinh khu vực này theo khuyến nghị của nha sĩ và đừng quên uống thuốc theo chỉ dẫn.
5.Làm gì để tăng tốc độ hồi phục sau nhổ răng khôn?
- Sử dụng túi trà
- Uống thuốc giảm đau
- Giữ gìn vệ sinh răng miệng
- Ăn những thực phẩm mềm và lạnh
6. Phòng ngừa
Bạn không thể ngăn ngừa việc mọc răng khôn xảy ra, tuy nhiên có thể đến thăm khám 6 tháng 1 lần để làm sạch răng miệng và kiểm tra thường xuyên, cho phép nha sĩ của bạn theo dõi sự phát triển và mọc của răng khôn của bạn. Chụp X-quang nha khoa được cập nhật thường xuyên có thể cho thấy răng khôn bị ảnh hưởng trước khi có bất kỳ triệu chứng nào.