Mẹo đi tắm biển mà không bị đen da

Với cái thời tiết mùa hè nắng nóng lên tới 40 độ thì được thả mình trong nước là điều tuyệt vời nhất, mùa hè cũng là mùa du lịch biển bởi ngoài biển thì bơi thỏa thích, gió biển mang hơi nước rất mát, nhưng vấn đề là, tắm biển làm sao để bảo vệ làn da? tắm biển như nào để không bị cháy nắng? chứ để mà thả cửa tự do thì thì không khác gì gom củi 3 năm đốt 1 giờ, cả năm trốn trong nhà chả bằng 1h ngồi phơi nắng.

Nhưng cái gì cũng có cách giải quyết của nó cả, hôm nay Biết Tuốt xin được liệt kê vài mẹo nhỏ giúp tắm biển mà không bị đen da. Bắt đầu nào.

Mẹo tắm biển không bị đen da
Mẹo tắm biển không bị đen da

Nguyên nhân gây đen da hoặc cháy nắng khi tắm biển

  • Đi biển vào mùa hè rất dễ bị đen da nếu không được bảo vệ đúng cách. Bởi ánh nắng mặt trời với các tia cực tím UVA, UVB tác động vào da, tạo ra sắc tố đen khiến da bị cháy nắng, đen sạm. Hơn nữa, với nhiệt độ nắng nóng ngoài trời, làn da nhạy cảm rất dễ bị tổn thương gây ra hiện tượng đỏ rát, bong tróc vô cùng khó chịu.
  • Nước biển mặn thường chứa nhiều clo cũng khiến da bị bào mòn trở nên yếu hơn, dễ tổn thương hơn, kết hợp với các tia cực tím từ mặt trời dễ làm bỏng da, cháy nắng, sạm đen
  • Cháy nắng là hiện tượng da bị tổn thương do tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu, thường là từ 2-6 tiếng. Khi cháy nắng, da có hiện tượng đỏ, nóng rát khó chịu và với những trường hợp cháy nắng nặng, da có thể sưng rộp. Sau 2-3 ngày, vùng da cháy nắng sẽ sạm hẳn đi so với những khu vực khác trên cơ thể và bắt đầu bong tróc.
  • Da bị cháy nắng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian tia cực tím nhiều nhất là trong khoảng từ 10 giờ đến 15 giờ. Khi đó, do không sản xuất đủ lượng melanin để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím nên da bị tổn thương, chuyển dần sang màu đỏ, và có hiện tượng nóng rát khó chịu.
  • Nếu với những người da sáng màu, chỉ cần ở ngoài nắng 15-30 phút da đã có thể bị cháy thì những người da tối màu, do có nhiều hắc sắc tố hơn nên phải mất vài tiếng họ mới bị cháy nắng.

Khi đã biết nguyên nhân, hãy cùng xem các phương án khắc phục nào

Da bị cháy nắng sạm đen khi đi biển
Da bị cháy nắng sạm đen khi đi biển

Mẹo đi tắm biển mà không bị đen da

Chọn thời gian ra biển thích hợp

Rất nhiều lời khuyên là không nên ra ngoài trời nắng từ 10 – 16 giờ, tuy nhiên theo mình thì sáng sớm bạn nên ra biển tắm, đến khoảng 8 giờ rồi về khách sạn để nghỉ, chiều muộn rồi hãy ra bờ biển tiếp. Các thời gian còn lại thì bạn nên ở trong phòng, hoặc đi ra ngoài chơi thì mặc quần áo dài, áo chống nắng đầy đủ. Các chị em nhớ nhé, đây là bí quyết chính để tắm biển không bị đen da.

Thoa kem dưỡng kết hợp kem chống nắng

Một trong những nguyên nhân quan trọng khiến da bạn sạm đen khi đi bơi đó là clo trong nước làm cho da khô dễ bị tổn thương, từ đó tia UV dễ tấn công làn da của bạn hơn. Vì vậy hãy khắc phục tình trạng này bằng cách cấp ẩm cho da thông qua kem dưỡng ẩm kết hợp với kem chống nắng có khả năng kháng nước để bảo vệ da bạn tối ưu trong quá trình bơi lội.

Thoa kem chống nắng khi đi biển
Thoa kem chống nắng khi đi biển – Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên giúp chống lại tia UVA, UVB, chống nước và mồ hôi tốt

Lựa chọn trang phục đi biển

Cái này thì không có nhiều sự chọn cho lắm bởi hầu như đi tắm biển là phải bikini rồi, chứ đâu có ai mặc áo chống nắng , áo mưa đi tắm biển bao giờ :d Tuy nhiên bạn cũng có thể khắc phục thêm bằng cách trang bị mũ rộng vành, kính râm và áo choàng để hạn chế tiếp xúc ánh nắng nhé!

Chọn đồ đi biển cho cặp đôi, nhóm, gia đình

Trang phục đi biển nên có mũ và kính râm
Trang phục đi biển nên có mũ và kính râm

Chăm sóc da sau khi đi tắm biển

Làn da sau khi đi biển sẽ đặc biệt mỏng manh, đôi khi bạn còn được “khuyến mãi” thêm những vết cháy nắng nữa. Để làm dịu da cũng như phục hồi lại làn da sau khi đi biển về, hãy áp dụng các cách đơn giản sau: Hằng ngày bạn nên thoa kem dưỡng ẩm tái tạo phục hồi da vào ban ngày và ban đêm. Kết hợp với việc uống nhiều nước, đắp mặt nạ tự nhiên, ăn nhiều rau xanh và trái cây như cam, quýt, cà chua, đu đủ để da có đủ dưỡng chất, phát triển khỏe mạnh.

Những thực phẩm tốt cho da
Những thực phẩm tốt cho da

Trên đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn tắm biển mà không bị đen da, hi vọng bài viết mang lại các thông tin hữu ích cho bạn,. Nếu thấy hay vui lòng đánh giá 5 sao hoặc share bài viết cho bạn bè người thân nhé!

Chúc các bạn có những phút giây vui vẻ, thư giãn trong chuyến du lịch của mình!

Xem thêm:

Mẹo vặt – Mẹo gấp quần áo gọn gàng và khoa học

Mẹo vặt – Tự làm đồ trang sức cực đẹp tại gia

Mẹo vặt: Học cách chữa bỏng không để lại sẹo từ lính cứu hoả

5/5 (2 Đánh giá)

Bài viết cùng chủ đề: